Veilig boulderen
Super leuk dat je bij ons komt boulderen! Boulderen is een sport met risico’s. Je zult immers regelmatig op de mat afspringen of zelfs vallen. Daarom zijn er een aantal veiligheidsregels waar je je aan moet houden. Kijk het onderstaande filmpje even zodat je weet waar je op moet letten!
Hieronder zie je een korte opsomming van de regels:
Meld je even aan de bar en schrijf je in bij de Fabriek
Doe sieraden en los zittende voorwerpen af, maak je zakken leeg
Klimschoenen zijn verplicht
Doe een goede warming up en klim eerst een aantal makkelijke boulders
Afklimmen is veiliger dan afspringen, gebruik de grijze afklimgrepen
Zorg dat je vanuit iedere positie gecontroleerd kunt afspringen
Beheers je valtechniek
Land op beide voeten en buig je knieën
Als je rolt houd je altijd je armen bij je lichaam
Strek als je valt nooit je armen naar achteren!
Houd de mat en jouw omgeving vrij zodat je veilig kunt vallen of afspringen
Houd rekening met elkaar en geef elkaar de ruimte
Let op de valzone van een ander, wees je bewust van je omgeving en loop nooit onder elkaar door
Volg altijd de aanwijzingen van het personeel van de Fabriek op
Kinderen tot 12 jaar altijd onder actieve begeleiding van een volwassene
Van 12 tot 18 jaar is zelfstandig boulderen toegestaan met een ouderverklaring
Wil je graag extra uitleg of dat er even iemand bij je mee kijkt? Geef dit dan aan bij het team achter de bar of in de boulderhal.
Lees voordat je bij ons komt boulderen even goed onze huisregels, boulderregels en algemene voorwaarden door.
We wensen je veel plezier met boulderen.